Er is geen mens wat er voor kiest om zich beroerd te voelen, slecht in zijn vel te zitten, overweldigd door alles wat er om hem heen gebeurd. We weten dat dit er wel af en toe bij hoort. Geen HIGHS without LOWS.
Maar wat als je merkt dat de lows wel erg vaak voorkomen, of steeds langer duren? Je het gevoel hebt dat je steeds minder invloed hebt op wat er gebeurt. Zowel om je heen, als in jezelf. Dat hierdoor af en toe echt iets in de soep draait, zowel thuis als op het werk en je jezelf niet meer herkent als de enthousiaste, hardwerkende, om andere gevende leukerd.
vanuit je eigen waarden
Maak de juiste keuze
Wanneer je werkt in het onderwijs, de zorg, hulpverlening of welzijn is het risico op opbranden enorm groot. Groter dan in iedere andere sector. Lekker dan! Jij staat er voor anderen en dan dit… Is dit wel de keuze die je had willen maken? Je had het je allemaal wel anders voorgesteld. Waar of niet? Je blijft wel volhouden dat dit de juiste keuze was, bij je past, maar van binnen knaagt en kraakt het al even. Maar écht een stap zetten? Je wilt ook niemand teleurstellen, of jezelf laten kennen.
We weten dat wanneer de spanning oploopt, de vaardigheden om hier goed mee om te gaan afnemen. Steun komt vaak niet of te laat op gang. Ook of misschien wel juist doordat je er te weinig over deelt, je wilt immers niet klagen. Je bent onbedoeld te weinig duidelijk in wat er aan de hand is en wat je nodig hebt.
Ons programma is erop gericht om hieraan te werken. Op jouw manier, passend bij jouw leven en werksituatie. Zodat je doet wat je leuk vindt. Doet wat bij jou past. Op de manier die goed is voor jou. En daardoor ook voor alle anderen die jij helpt met wat jij doet. Het wordt tijd om jezelf prioriteit te geven. Niet morgen, maar nu. En niet alleen voor jezelf, maar ook omdat je er écht een leuker mens van wordt.
Grip
Veerkracht
