blogs, video's & podcasts
Week 6 – Gedachten zijn geen feiten
Hey Mindfuller 😉 In de komende twee weken moet je het werkboek van week 6 lezen om de juiste mindset te ontwikkelen voor je dagelijkse
Week 5 -Uitdagingen bewust beantwoorden
Hey Mindfuller 😉 In de komende twee weken moet je het werkboek van week 5 lezen om de juiste mindset te ontwikkelen voor je dagelijkse
Week 4 – Stress leren herkennen
Hey Mindfuller 😉 In de komende twee weken ga je het werkboek van week 4 lezen om de juiste mindset te ontwikkelen voor je dagelijkse
Week 3 – Het nieuwe ademwerk
Hey Mindfuller 😉 In de komende weken ga je het werkboek van week 3 lezen om de juiste mindset te ontwikkelen voor je dagelijkse oefeningen.
Week 2 – Omgaan met obstakels
Hey Mindfuller 😉 Bekijk eerst de video! Deze week hebben we het gehad over ‘omgaan met obstakels’. Wat we nastreven met mindfulness is dat je
Week 1 – De automatische piloot
Hey Mindfuller 😉 Als eerste stap, pak nu je agenda erbij om de opdrachten voor vandaag en de komende twee weken in te plannen. In
Je gaat starten!
Hey Mindfuller 😉 Wat super leuk dat je de training Adem, Mindfulness en Lichaamswerk gaat starten. In deze module kun je onze informatie vinden en